2021年七大健身趋势

中国体育用品业联合会时间：2020-10-30点击：

1.健身房必须达到较高的卫生标准

许多人在隔离期间选择自己跑步、健步走、健身或是通过免费的数字服务保持身材。在这些人当中，有73%打算在今后继续维持这种替代性的锻炼方式。虽然大部分健身爱好者想在以后回到健身房，但其前提条件是锻炼不能有感染新冠肺炎的风险。

2.健身更加注重以健康为导向

新冠肺炎大流行期间的这段经历对所有人来说都很不寻常，它使许多人比以往更加关注健康问题。从根本上来说，这对健身行业是个好消息，因为健身可以增强免疫系统。

3.身心相结合的训练理念

在新冠疫情出现之前，瑜伽、心理训练或是普拉提就已成为一种健身趋势，疫情使得这一趋势进一步加剧。越来越多的人希望将身体训练与心理放松结合起来。

这种想法不仅仅由工作压力催生，也与儿童繁重的居家学习任务或是疫情带来的经济和健康危机有关。

4.差异化和目标群体训练

无论是媒体使用、购买行为还是旅行，差异化如今体现在生活中的方方面面。当然它也同样适用于客户的健身意愿。

5.针对新冠易感人群和老年人群体的特殊服务

健康和健身问题对于新冠易感人群、老年人群体来说和其他群体一样重要。这使得老年人成为一个核心目标群体，必须提供特殊服务和锻炼机会才能吸引他们，其形式可以是个人训练或是小组训练，也可以是在特定场所锻炼或是以数字化的方式安全地居家锻炼。

6.运动与健身融合

更愿意去健身房使用健身器材锻炼或是到室外慢跑？对于许多健身狂人来说，这曾经是信仰问题。疫情期间，很多健身工作室关闭，使得这个非此即彼的问题有了解决方案。许多喜欢使用运动器材的人转而选择替代性的室内和室外活动进行锻炼。

7.在线和室外健身赢得更多青睐

在很多健身工作室关闭的情况下，大量运动健身爱好者改为通过在线方式锻炼。使用peloton动感单车可通过互联网与世界各地的车友连线，使用者可以在虚拟比赛中与全球的同好一起进行有氧运动。

由于疫情的原因，室外健身的重要性也得到提升，因为空气流通，在室外进行强化训练要比室内安全得多。这可能导致越来越多的装备器材和活动从健身房转移到室外。

来源：加拿大体育用品协会网站李晨译

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