有过网球训练经历的莱亚-詹森在接触匹克球之后的短短两年内成为了世界排名第三的女子单打选手。而她背后的秘密武器就是一款名为Kinext的系统,其标志性的功能性神经运动激活技术通过提取运动序列(人体运动的时序运动信号数据,例如肢体的运动轨迹),强化神经通路。本文中,莱亚-詹森谈到了自己接受神经训练的体验,并分享了自己整理比赛数据的习惯,她期待未来能够出现匹克球相关的数据产品。
莱亚-詹森曾是一名大学网球运动员,从事会计工作,但她并不喜欢这份工作,匹克球和神经健身系统的结合,给她指明了方向,最终让她获得了成功。
莱亚-詹森在华盛顿州的瓦利福德长大,从小就开始打网球,进入华盛顿州立大学后,参加了两年的运动队。 在转入密歇根州大急流城的阿奎那斯学院后,她成了校园球星,当选年度最佳球员和NAIA全美第一阵容。她获得了会计学位,然后回到学校,在同样位于大急流城的达文波特大学攻读医疗保健管理的MBA学位。
在获得学位的同时,詹森还协助学校网球队的教练工作,就在此刻,詹森的发小泰森-麦格芬开始在社交媒体上发布匹克球相关的帖子(一种用球拍击球的运动),他之前曾登上世界第一的位置。詹森紧随其后,在短短两年内,成为世界排名第三的女子单打选手,这些数据都由职业匹克球协会统计而来。现在,麦格芬和詹森都是探索勇士队的队友,她们在一起训练。
最近,29岁的詹森与富兰克林体育公司签订了一份赞助合同,她表示,自己的迅速成长要归功于她与吉姆-科斯特洛的合作,以及吉姆开发的神经训练系统,这套系统的新名字是Kinext。其标志性产品——功能性神经运动激活技术——的核心理念是提取出运动序列(人体运动的时序运动信号数据,例如肢体的运动轨迹),从而强化神经通路。
Q:关于尝试匹克球…
当时,我第一次有了足够的时间。我是一名会计,但我讨厌这份工作,所以我决定回到研究生院,与此同时,我还成了网球助教。我和泰森-麦格芬是关系很好的发小,我父亲是他的教练,当时我们主要通过社媒互动,他总是在发布匹克球相关的信息。所以时间充裕的我就去试了一下,结果立刻就喜欢上了它。
Q:关于匹克球对她的吸引力…
我的技能组合很适配这项运动,我之前最喜欢网球,而它恰好需要我的网球技巧,也就是触球和快发球。我觉得在网球运动中,你会在某些时刻不断进步,而匹克球就是一项不断发展的运动。 因此,我每天都在学习新的球技。每一天,我都在以更快的速度进步。
我不需要去上课,也不需要连续几周都去钻研发力技巧,所以它更有乐趣。而且我觉得,这是一项非常热情的运动。因此,很难找到一个沉浸其中却不喜欢它的人。
Q:关于走上职业道路…
我觉得是在2021年年初,我当时想的是:这是我未来五年都想做的事情。 所以,2021年1月,我正式宣布,自己是全职选手。
实际上,我在半年前——也就是去年夏天——刚刚读完最后一学期,完成了研究生课程,并下定决心走这条路。 所以,我现在已经做到了,如果情况需要的话,我还可以掉头转向。
Q:关于与富兰克林体育的合作…
他们是一家非常成熟的公司。很擅长营销、讲述品牌故事,让他们的运动员从中受益。他们是第一家真正支持匹克球项目的公司,愿意抓住这只独角兽的角,真情实意地投身其中,并相信自己的选择。 我刚和他们合作的时候,本-约翰斯正在成长为顶级选手,我见证了这家公司宣传他、把他变成一名职业球星的方式。此外,本的球拍也一直是我最喜欢的一款。因此,现在我可以使用它了——它很像我以前使用的球拍。
29岁的詹森最近与富兰克林体育公司签订了一份赞助合同,她表示这是第一家“真正支持”匹克球的公司。
Q:关于她与吉姆-科斯特洛的合作…
这个项目旨在让大脑和身体联系得更紧密,它基于科学原理,对你的精神和心理都有帮助。核心手段是在大脑中重建神经通路,以帮助大脑和身体更好地传递信息。吉姆曾经对运动员和自闭症儿童都做过类似的实验,证明了这种模式的可行性。因此,我选择与他合作,将这种方式延续下去,虽然他不是我的运动心理学家。这个项目包含了大量的体育活动,有助于将你的大脑和身体连接在一起。
Q:关于Neuro-Fit训练项目. . .
你可以看到,我在比赛前的热身中一直在做那一套动作,它就像侧身闪避、十字交叉。它包含了大量的地面训练,例如平地跳跃,但是要全身心地投入。还有很多常规的拉伸动作,但关键是跨越身体中线(脊椎)。因此,它看起来像基础练习,但我总会下意识地跨过身体中线,这意味着我的左脑和右脑正在相互发送信号,而且还能保持正常运作。不是所有人都能做到这一点:四肢越过身体中线,让左脑和右脑同步运转。
Q:关于她对科斯特洛的介绍. . .
我们是在一个训练营认识的。他一直在YouTube上关注我,觉得我很有天赋,但我的大脑和身体并没有关联起来。了解到这一点之后,我有些沮丧,不能像以前那样完美发挥。他当时给自己的项目新增了一些功能,就想找人来测试。所以就有了训练营里的初次对话,我告诉他,我打算退出一些单打比赛。他说:“如果你在球场上有焦虑感,不妨先试试这个。”然后我们的合作就开始了,而且就目前来看,我会持续做这个项目。
Q:关于Neuro-Fit对她职业生涯的影响…
我不想让你觉得很夸张,但我认为,如果我没有参与这个项目,你就不会找我谈话,我也不会和富兰克林公司签约,甚至不会有现在的任何结果。因为我开始练习的时候,离美国公开赛只有三天时间了,从那时起我就参与其中了。
显然,训练状态总会有起伏变化,但它是完全不同的,你的信心更足了,对自己的身体也更加了解,这让其他一切都变得更顺利。我的焦虑已经完全消失了,我觉得自己每天都在学习、成长,我因此而变得更有运动能力。我的平衡感也更强了,一切都在变好。
Q:关于她的训练计划…
我在尝试心率训练和弯道短跑。通过大量的拳击来强化手部。我也会做不少Neuro-Fit训练,但一般都在休息日,就像砸药球(一种健身球)一样,做很多提升肺活量的训练,诸如此类。
Q:在23岁时发现自己是1型糖尿病患者…
直到几个月前,我才发现自己非常缺乏健康管理。我从来没有检查过血糖,很多时候我从球场上下来,看到血糖值是400,我就会经常崩溃。我并不真正了解糖尿病有多严重,直到我在一次比赛中体会到了那种崩溃,才发现我真的生病了。
从那时起,我就一直在监测血糖值,虽然已经有人跟我做了科普,但这个数据依然无比直观、刺眼。但我认为,关键还是要做好调节。现在我反而觉得从中获益,因为我过着超级健康的生活。我必须在正确的时间吃正确的东西,永远不能作弊。因为它,我正处于生命中最理想的状态。
Q:关于她对糖尿病的认识…
我接受过很多错误的信息:有人告诉我可以吃一些东西,但我通过长期监测发现,这些东西使我的血糖升高了很多。所以,这确实是个难题,外界的信息并不一定靠谱,对运动员来说尤其如此。
例如,糖尿病引发的愤怒情绪。有时候,当我的血糖降低,我就会在球场上变得更烦躁。你在亚历克斯-兹维列夫(匹克球选手)身上也看到了这一点。 像这样的知识点,都是你从来没学过的。
Q:关于将数据应用于匹克球运动…
我希望能拥有更好的产品,但现在,我都是自己动手:打开电脑,设置自己的各种变量,并把它存在一个电子表格中。 我会观察自己最近的10场比赛,并绘制图表,看看我最常见的非受迫性失误是什么,比赛的最佳部分在哪里,对手最弱的击球点在哪里。关于这部分,我们还没有神经训练系统这样的数字化产品,但如果有,那会非常棒。
Q:关于这项运动的未来…
现在,我们看到形势发生了很大的变化,关键还是要有合适的人选,用正确的方式解决问题。我觉得这项运动的未来很光明,我们有了很多新合同,获得了更多的曝光和更好的场地,我们会看到很多网球选手跨界到这里,如果我现在刚离开大学,我甚至不会去当会计,我只会去打匹克球。
来源: THU体育科技评论