2021-2025年健身产业8大趋势

       根据美国健身业专家Josh Howarth的最新调查报告，健身业的发展趋势不断变化，新冠肺炎疫情、高科技健身器材、新的健身App和变化的营养饮食习惯都在影响着健身业发展趋势。2021-2025年健身产业发展趋势如下。

趋势一：“生物黑客”成为主流
       2017年以来，“生物黑客”的搜索量增长了65%。“生物黑客”是指利用科学饮食、身体锻炼、思维锻炼、科技和药物提高身体素质的过程，即使用科学方法提高身体机能。某些业内分析师认为，到2024年，“人体增强”市场规模将超过2000亿美元。
       经过高等级训练的“生物黑客”们会利用细胞级别的数据为客户们的大脑、身体与全面康复去制作私人定制化计划，从而让客户们能够展现出高能表现。客户们会根据自己目标的不同拥有完全不同的体验，每周在“作弊器”上锻炼2次，每次只要15分钟就能满足普通大众对力量和耐力的需求。这部器械工作的原理与举重类似，它只是会为每个人在做出推和拉的动作时提供合适的阻力。而PEMF（脉冲电磁场）而作用就是帮助身体康复、排毒、赋能和消炎——它在细胞层面上激活身体并用地球磁场牵引身体。这项技术可以在30分钟内催生出人体日常锻炼3小时的效果。客户们可以在不流汗和不提升心率的情况下减脂和增肌。

趋势二：可穿戴技术市场快速增长
       在美国，“智能戒指”（Oura Ring）的搜索量在最近5年里增长了4900%，这款可穿戴设备可以捕捉身体信号，如静止心率（包括心率变异性）、体温和卡路里燃烧等，其中最突出的一点是发烧传感器，它可以检测到体温的变化。据预测，2022年全球终端用户购买可穿戴设备的支出将超过900亿美元。随着技术和市场的发展，可穿戴设备的功能将越来越强，价格越来越低，体积越来越小，佩戴越来越舒适。

趋势三：居家健身兴起
       受疫情影响，居家健身快速增长，在最近5年里，美国“车库健身”的谷歌搜索量增长了64%。据相关调查，2019-2021年，全球健身房、健康中心的营收减少了约50亿美元。居家健身的兴起对于居家健身器材零售商来说是个好消息。居家健身也在追求高科技，Peloton可能是最著名的高科技居家健身器材品牌，2017年以来，Peloton的搜索量增长了345%。

趋势四：移动手机健身APP大量涌现
       全世界有超过8亿的移动手机健身APP用户，据预测，2021年全球健身APP的营收将超过130亿美元，2025年有望超过280亿美元。互联健身平台Strava的搜索量在最近10年里增长了350%。在健康饮食APP领域，MyFitnessPal占据领先地位，其是智能手机上最好用、最快速的减肥健身和饮食热量计算类App，拥有全世界最大的食物热量数据库（超过400万种食物），还有快得令人惊奇的饮食和运动输入功能。据估计，MyFitnessPal在iOS平台上每月的营收约为700万美元，在安卓平台上每月的营收约为135万美元。

趋势五：高强度间歇性训练再度兴起
       现代社会大部分人都处于快节奏、高密度的生活中，高强度间歇性训练方式可以让我们既不会占用工作或是睡眠的时间，又可以短期高效的进行燃脂锻炼健身。其是近年来健身界口碑较佳的减脂运动方式，它有效的结合有氧、无氧运动的训练优势，既简化训练时间，又易于训练。在训练过程中，当我们的身体处于无氧间歇训练模式中时就会充分利用身体里储存的能量物质，即使是在锻炼后也可以使身体保持较高水平的新陈代谢率。

趋势六：消费者关注柔韧性和功能性力量
       许多人健身的目的是减肥和增肌，但是现在越来越多的人关注柔韧性和功能性力量。与新冠肺炎疫情发生前相比，“桥式运动”的搜索量持续增长，在最近5年中，其搜索量增长了33%。桥式健身锻炼可以让臀部和腿部更加健美、紧致,体形更匀称，缓解腰背疼痛。

趋势七：新饮食法不断涌现
       每年都会出现新的健康饮食法，但是只有很少的一部分能够经得起时间的考验。素食主义流行了很久，“素食”的搜索量在最近10年里增长了219%。美国“人造肉”产业快速增长，2025年产业规模将达到279亿美元。

趋势八：康复器材市场前景被看好
       随着对运动后恢复的深入研究，人们对康复器材有了新的认识。在最近5年里，“筋膜枪”的搜索量增长了6300%。筋膜枪能辅助改善筋膜炎患者的疼痛症状，而且振动频率稳定，可以促进肌肉和软组织恢复。在筋膜枪的帮助下，运动后恢复的时间和效率都会有所提高。合理、正确使用筋膜枪，的确能帮助缓解运动后的肌肉酸痛。