世卫组织报告：全球成年人缺乏运动水平继续上升

中国体育用品业联合会时间：2024-07-11点击：

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世界卫生组织（WHO）发表的一项新研究表明，全球31%的成年人缺乏运动，并且未达到建议每周150分钟适度运动的水平。如果这一趋势继续下去，世卫组织预测，到2030年，全球缺乏运动的水平将从2010年的26%上升到35%。

世卫组织研究人员与学术界同行们共同开展了这项研究，并将其研究结果发表在《柳叶刀-全球健康》（The Lancet Global Health）期刊上。

世卫组织总干事谭德塞博士（Dr Tedros Adhanom Ghebreyesus）表示：“这些新发现表明，通过增加运动减少癌症和心脏病以及改善心理健康和福祉的机会正在丧失。“我们必须重申我们的承诺，提高身体活动水平，并优先考虑采取大胆的行动，包括加强政策和增加资金，以扭转这一令人担忧的趋势。”

高收入的亚太地区（48%）和南亚地区（45%）缺乏运动的比例最高，而在世界其他地区，缺乏运动水平从高收入西方国家的28%到大洋洲的14%不等。

令人关切的是，这种情况在性别和年龄方面仍存在差距。全球女性缺乏运动的情况仍比男性更普遍，缺乏活动率为34%，而男性为29%。在一些国家，这一差距高达20个百分点。此外，60岁以上人群比其他成年人更不活跃，这凸显了在该人群中促进运动的重要性。

世卫组织健康促进司司长吕迪格·克雷奇（Rüdiger Krech）博士表示，“缺乏运动是对全球健康的一个无声威胁，极大地加剧了慢性病的负担”。“我们需要找到新方法来激励人们更加活跃，同时考虑年龄、环境和文化背景等因素。通过让运动对所有人来说都能轻松进行、负担得起和令人享受，我们可以大幅度降低非传染性疾病的风险，让人们变得更健康、更有生产力。”

除了上述这些发现，该研究还指出，世界上近半数国家在过去十年中取得了一些进展，世卫组织确定，如果以同样速度继续发展，有22个国家可能实现到2030年将缺乏运动率减少15%的全球目标。

根据其调查结果，世卫组织要求各国加强政策实施，通过基层和社区体育以及积极的娱乐和交通（步行、骑自行车和公共交通）等措施，来加强和促进体育锻炼。

谭德塞博士表示，“这些新发现表明，通过增加运动减少癌症和心脏病以及改善心理健康和福祉的机会正在丧失。“我们必须重申我们的承诺，提高身体活动水平，并优先考虑采取大胆的行动，包括加强政策和增加资金，以扭转这一令人担忧的趋势。”

世卫组织体育活动部门负责人菲奥娜·布尔博士（Dr. Fiona Bull）表示，“促进体育锻炼不仅仅是促进个人生活方式的选择，还需要在全社会范围内采取措施，并创造环境，使每个人能够更轻松、更安全地以自己喜欢的方式来增强活动水平，从而获得定期体育锻炼的许多健康益处。

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