2018年法国大众体育参与调查报告（上）

中国体育用品业联合会时间：2020-01-14点击：

2019年，法国国家青年及大众教育研究所（INJEP）与体育部联合发布《2018年大众体育参与晴雨表》，以填补法国多年在这方面数据的空白。法国生活水平研究、观察中心（CRÉDOC）也参与了数据的搜集、整理和分析，此后将每2年进行1次更新，以便跟踪法国大众体育发展状况，并评估各项政策的实施效果。

2018年底，法国国家青年及大众教育研究所设计科学的调查问卷，向法国所有大区（包括海外省和海外领土）的民众发放，最终选取4061份15岁及以上民众的问卷为样本。为确保调查结果的准确性，根据每个大区的人口数，按比例选择问卷数量，每个大区至少选取200份。研究人员在分析各类数据之后形成本报告，介绍了法国民众对运动和身体活动的参与程度、偏好、频率等情况。

一、法国人参加运动和身体活动的比例

2018年，66%的15岁及以上法国人在过去1年内每周至少健身1次，约为3600万人。在剩余34%的民众中，9%虽不经常参加体育活动，但日常使用自行车、踏板车等交通工具或步行出行，也在一定程度上达到了运动的效果。在这34%的民众中，有16%的人曾在俱乐部或以自主的方式健身，但18%的人从未参加过任何体育活动（学校、公司强制的活动除外）。

二、法国人经常参加的运动和身体活动

27%的法国人独自健身，17%的人与1位同伴一起运动，23%的人以团队的形式（3人及以上）参与体育锻炼活动。根据参与的运动项目数量，29%的人至少掌握3种不同的运动，14%的人参加2种，23%的人仅擅长1种。

年龄、工作性质和学历都对运动的喜好产生影响。例如，57%的15—19岁年轻人、49%的40岁以下男性、47%的公职人员（工人为21%）和39%的高中以上学历人群（未获得高中学历的为20%）至少参加3种不同项目的活动。

如图1，尽管运动种类多种多样，但是最受法国民众青睐的是健步走和跑步，40%的法国人表示经常参加远足、越野式徒步、北欧式健走、慢跑等运动。其次，22%的体育爱好者经常参加健身操活动。此外，在健身操类项目中，健身操（8%）、普拉提等肌肉锻炼法（8%）、瑜伽和太极（6%）是吸引最多人群的运动。在挥拍类运动中，网球、乒乓球、羽毛球广受喜爱。

图1 参加各类运动的人数比例

不难发现，法国人更喜欢自主性较强的运动方式，他们可以自由地选择运动时间和地点，免受天气等客观因素的影响，而且这些运动的费用相对低廉。集体项目因场地、人数等限制仅排在第6位，虽然它们的社交功能强大，但不足以吸引大部分民众走进场馆。

健步走和跑步“征服”了不同性别（见表1）和年龄（见表2）的群体，位列第一。部分项目的排名存在较大差异，例如，对女性而言，健身操排在第二位，有28%的关注度，而男性只有15%；相反，关注自行车、摩托车运动项目的男性比例比女性高；二者对游泳类、水上运动项目的参与度基本相同。

表1 法国男性、女性最常参加的10类运动

如表2，以40岁为界分为2个群体，他们最常参加的前4种运动完全相同。但是从整体来看，40岁以下人群参与体育锻炼的比例明显高于40岁及以上群体，健身操、自行车等项目达2倍甚至更多。而且，40岁及以上群体参与的运动比较集中，主要分布在前4名，其他运动的参与度均低于10%。而40岁以下群体参与的运动种类丰富，6个种类运动的参与率高于20%。

表2 法国不同年龄段最常参加的10类运动

根据不同年龄和性别民众的喜好，总结出8个法国人最常参加的运动类别（见图2），其中最受欢迎的是徒步、慢跑和游泳等运动，但这些运动的参与方式和群体存在较大差异。

图2 法国人最常参加的8个运动项目

在上述8项运动中，女性仅在2项的参与人数比例中占优势：健身操和游泳。而40岁及以上的群体仅在徒步运动中的比例超过40岁以下群体（见图3）。

图3 法国不同年龄群体参加各项运动的比例

综上所述，男性参加运动和身体活动的人数比例普遍高于女性，尤其是40岁以下的群体。除徒步类运动之外，40岁及以上群体的参与比例远低于40岁以下群体。29%的40岁以下男性表示经常参加足球项目，其次是游泳。24%的年轻女性喜欢参加游泳、慢跑和健身操。

三、法国人参加运动和身体活动的方式

根据民调结果，筛选出几种主要运动项目，以图表的形式展现法国人参加的运动种类、数量、时长、是否咨询体育助教等方面的情况，以便全方位地了解他们的习惯和偏好。

根据近1年内参与过的运动种类的数量，将法国人分为三类：第一类为仅参与1种运动，第二类为参与2种不同的运动，第三类为参与3种及以上不同的运动。经调查发现，不论哪一类，法国人经常参与的运动前3名均为：徒步、慢跑和游泳，但排名先后有所不同。如图4，在第一类中，徒步最受欢迎，其次是慢跑和游泳。而在第二类中，排在第2位的是游泳。此外，民众参加的运动种类越多，每项运动的参与度越低，整体分布越分散。在第一类中，共有49%的人参加图4中的5种运动，而第二类中有41%的人，第三类为35%。

图4 法国人参加运动的情况（根据运动数量）

四、法国人参加主要运动的频率

如图5，在参加几种主要运动的人群中，每周能保证参与2次的人数占比为57%，22%的人每周运动1—2次，而21%的人无法满足每周运动1次，他们的体育锻炼多为偶发性的，总体次数较少。但是，参与的运动种类越多，每项运动的平均参与率就越低。在第三类人群中，由于参与的运动较多，每项运动的平均参与率降低：57%的人周平均参与次数少于1次，次数为2—3次的运动比例为12%。而第一类人群参与的运动少、范围小且较为集中，仅21%的人周平均参与次数少于1次，22%的人为2—3次。

图5 法国人参与运动的频率

此外，锻炼的频率也因运动种类呈现出不同的状况（见图6）：在健身操爱好者中，平均每周参与次数少于1次的人数比例仅为18%，远远低于网球的65%。而每周参加4次及以上健身操活动的比例为16%，高于网球的3%。

图6 法国人每周参加不同运动的频率

因此，不同运动的参与频率相去甚远。对于可操作性强、时长短的慢跑、健步走等运动，仅27%法国人的参与频率低于1次。对于徒步等需要大量时间和专业装备的运动，高达56%的人每周的参与次数低于1次，说明徒步的偶发性较低，参与者多为深度爱好者。同理，虽同为自行车运动，但公路自行车与越野自行车的参与频率差别较大。

每一类人群的全年参与率也有显著差异。如图7，在第一类群体中，58%的民众全年经常参加运动和身体活动，29%的人为全年偶尔参加，仅有6%的人只在假期参加。相反，第三类人群中，33%的人全年经常参加运动和身体活动，这种现象还是与其参加的运动项目范围大、分布广的特点有关。

图7 不同类别人群全年参加运动的频率

此外，从全年的参与情况来看（见图8），由于操作简单、对于器材的依附性较低，健身操和慢跑仍是法国人年平均参与率最高的活动，远高于游泳、自行车等运动。

图8 法国人全年参加不同运动的频率

五、法国人对运动环境的选择

47%的法国人倾向于在户外参加运动，其中36%的人喜欢自然环境，11%的人喜欢城市户外环境。虽然大部分健身操在室内进行，但它对于场地的需求较低，一个房间、一张瑜伽垫就可满足大部分健身操爱好者的需求。而且，健身操的种类多样，拉伸运动、瑜伽、普拉提等都可独自在家中练习。

大部分年轻人选择在室内体育设施（体育场馆、游泳馆、健身房等）、工作场所或住所中锻炼身体，而40—59岁、60—69岁群体则更喜欢自然环境。如图9，运动的性质和种类对地点选择的影响较大。而且，技术的革新促使运动场所私人化、室内化。例如，家用训练器、磁阻跑步机等设备有噪音小、使用方便等特点，适合在家中等室内环境中使用；Zwift等虚拟实景骑行软件，也可帮助体育爱好者在室内实现在虚拟场景中与其他人一起运动，不仅能够增加骑行乐趣，而且可以避开阴雨等天气。

图9 法国人参加不同运动时对环境的选择

法国人最常在自然环境中参加的运动是越野自行车和徒步，公路自行车和慢跑次之，而健身操、网球、游泳和足球主要在体育馆中进行。

六、法国人对运动形式的偏好

法国人更喜欢限制较少、可操作性强的运动，近一半的体育爱好者偏爱独自运动，其他人喜欢和朋友、伴侣、家人一起运动（见图10）。从不同运动项目来看，慢跑与健身操的独立性最高。而作为集体项目的足球，一般需要与朋友、家人一同参与（见图11）。

图10 法国人对运动形式的偏好

图11 法国人根据运动类型选择不同的形式

1．法国人青睐自主性较强的运动

由于俱乐部对运动种类和时间的限制较多，仅24%的法国人在俱乐部或协会中参与运动或身体活动，8%的人在私人健身房锻炼身体，61%的人选择自主性更强、弹性更大的运动。同时，自主性较强的运动花费较少，不涉及缴纳俱乐部会员费、课程费或体育许可证费等。参与者运动时更加自由，可按照自身情况调整节奏，不需要在他人的目光和压力下运动。如图12，80%以上的法国人独自参加慢跑、自行车、徒步运动，加入俱乐部或协会的比例非常低。网球、足球等运动依赖特定场地，在俱乐部或协会中运动的人数比例远高于其他运动。

图12 法国人根据运动类型选择不同的方式

2．三分之一的参与者咨询助教意见

参与的运动项目越多，越在意运动的效果和专业性，咨询体育助教的比例越高。如图13，30%只参加1项运动的法国人表示会咨询体育助教的意见，而参加2项、3项、4项及以上的比例分别为35%、40%和43%。所以，当体育爱好者参加的运动种类越多，越重视专业人士的指导意见。

图13 法国人对体育助教的重视情况

是否咨询助教也取决于运动方式和内容。首先，如果在俱乐部、协会或私人健身房中参与活动，70%以上的法国人会选择咨询助教的意见。其次，网球和足球等项目中对于技术的要求较高，因此助教的参与率更高。

（未完待续）

（武婧雅编译）

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